とにかくやれ!でも、ただやってるだけじゃダメ。 ブログBy あつひこいわさき2021年2月18日どうも、SHINGOです。 《とにかくやった方がいいレベル》と《ただやってるだけじゃダメなレベル》というものがあります。ジョイトレ!もアシュタンガヨガも、やってないなら、とにかくやりなさい。プ…