股関節を柔らかくする時がやってきた！
どうも、SHINGOです。 股関節が硬いって結構悩みだと思うんですよね。ヨガをやっていたり、バレエをやっていたり、ダンスをやっていたりすると特にそう思うんでしょうけど、なんか股関節がめちゃくち…
さぁ冒険に出かけよう！
どうも、SHINGOです。 ヨガのポーズができるようなりたい！そう思ったら、心地が良いところだけにとどまるなんて、ありえない！ずっと家にいる気ですか？外に出かけるんですよ！安心・安全じゃなきゃ…
どこがオリジナルであるべきなのか？
どうも、SHINGOです。 今回は前回の記事の続きで、オリジナルヨガを考える時に何が必要なのか？というテーマです。まだお読みでない方は『オリジナルヨガって、あったらいいと思いませんか！？』をご…
オリジナルヨガって、あったらいいと思いませんか！？
どうも、SHINGOです。 世の中には、いろーんなヨガがありますね。あなたの教えているヨガはなんですか？「う、う〜ん。ハタヨガですかね・・・？」そんな、ボヤボヤーンとした反応が結構多いですね。…